第4チャクラは、心臓。胸の中心に位置するチャクラです。
ハートチャクラとも呼ばれ、愛を感じる繊細な場所でもあります。
思いやり、癒し、安心、リラックスなどを表します。
色は「緑」音階は、「ファ」です。
■第４チャクラが意味するもの
・慈愛
・博愛
・人を愛する
・希望
・平和
・強い心を持つ
・思いやり
・共感する心
■肉体を表す部分
・心臓
・前腕
・手
・気管
・気管支
・肺
・食道
・乳房
第４チャクラは、ハートチャクラとも呼ばれ、
愛や慈愛を感じる場所であり、与える場所でもあります。
自分が愛情を受けて嬉しいと感じたら、
相手にもそれと同じように、幸せになってほしいと
思う気持ちを持つことのできる、
「優しさと繊細さ」を持つチャクラです。
★人はそれぞれ色々な環境で様々な経験をして生きていますが、
その一つ一つの記憶がこのハートチャクラに刻まれています。
その記憶が、楽しいものであればいつでもそれを思い出して
いつでも喜んであげてください。
しかし、それが辛く悲しい記憶であり、思い出したときに
心がその時の感情でいっぱいになり、鮮明に思い出されるようなら
心の傷が癒されていないまま残ってしまっているかもしれません。
ネガティブな記憶は、私たちの意識とは無関係にどんどん大きくなって
心の中に蓄えられていきます。
そのことに自分で気づくことは難しいのですが、何か起きた出来事がきっかけで
過去のつらい経験が蘇ってきたときには、その時の記憶や自分自身を
癒し、許し、丸ごと認めて愛してあげる事です。
「大変だったね・・辛かったね・・もう大丈夫だよ・・だからもう安心してね」
と優しく声をかけてあげてください。
人は何かしらの理由で、自分を否定して生きている部分があります。
その自分が今の自分のブレーキになっていることがあるので、
それが終わってしまっている事や、過ぎてしまっていることでも
その時の自分を丁寧に癒して、慰めてあげることが大切なのです。
第４チャクラが乱れてしまう時には、
愛をうまく感じられず心が傷つきやすくなり、
人に対して、愛情表現やコミュニケーションが
うまくとりにくくなってしまいます。
■精神面
・不安
・睡眠障害
・イライラ
・トラウマ
・執着
・疲労
■肉体面
・喘息
・呼吸困難
・咳
・心臓に関する疾患
・気管支炎
・帯状疱疹
第４チャクラは、傷つきやすく繊細な「愛のチャクラ」です。
私たちが受けている言葉による影響は、とても大きいのです。
日頃から相手に対しても、使う言葉には気を付けて使うようにし
自分を守るためにもマイナスの言葉のエネルギーをなるべく
受けないようにしましょう。
