第４チャクラの働き

第4チャクラは、心臓。胸の中心に位置するチャクラです。
ハートチャクラとも呼ばれ、愛を感じる繊細な場所でもあります。
思いやり、癒し、安心、リラックスなどを表します。
色は「緑」音階は、「ファ」です。






■第４チャクラが意味するもの

・慈愛　　　　　　
・博愛
・人を愛する　　
・希望
・平和　　　　　　
・強い心を持つ
・思いやり　　　
・共感する心

■肉体を表す部分

・心臓　　　　　
・前腕
・手　　　　　　
・気管
・気管支　　　
 ・肺
・食道　　　　　
・乳房

第４チャクラは、ハートチャクラとも呼ばれ、
愛や慈愛を感じる場所であり、与える場所でもあります。
自分が愛情を受けて嬉しいと感じたら、
相手にもそれと同じように、幸せになってほしいと
思う気持ちを持つことのできる、
「優しさと繊細さ」を持つチャクラです。

★人はそれぞれ色々な環境で様々な経験をして生きていますが、
その一つ一つの記憶がこのハートチャクラに刻まれています。
その記憶が、楽しいものであればいつでもそれを思い出して
いつでも喜んであげてください。

しかし、それが辛く悲しい記憶であり、思い出したときに
心がその時の感情でいっぱいになり、鮮明に思い出されるようなら
心の傷が癒されていないまま残ってしまっているかもしれません。

ネガティブな記憶は、私たちの意識とは無関係にどんどん大きくなって
心の中に蓄えられていきます。
そのことに自分で気づくことは難しいのですが、何か起きた出来事がきっかけで
過去のつらい経験が蘇ってきたときには、その時の記憶や自分自身を
癒し、許し、丸ごと認めて愛してあげる事です。

「大変だったね・・辛かったね・・もう大丈夫だよ・・だからもう安心してね」

と優しく声をかけてあげてください。
人は何かしらの理由で、自分を否定して生きている部分があります。
その自分が今の自分のブレーキになっていることがあるので、
それが終わってしまっている事や、過ぎてしまっていることでも
その時の自分を丁寧に癒して、慰めてあげることが大切なのです。



第４チャクラが乱れてしまう時には、
愛をうまく感じられず心が傷つきやすくなり、
人に対して、愛情表現やコミュニケーションが
うまくとりにくくなってしまいます。

■精神面

・不安　　　　　
・睡眠障害
・イライラ　　　
・トラウマ
・執着　　　　　
・疲労　

■肉体面

・喘息　　　　　
・呼吸困難
・咳　　　　　　
・心臓に関する疾患
・気管支炎　　
・帯状疱疹

第４チャクラは、傷つきやすく繊細な「愛のチャクラ」です。
私たちが受けている言葉による影響は、とても大きいのです。
日頃から相手に対しても、使う言葉には気を付けて使うようにし
自分を守るためにもマイナスの言葉のエネルギーをなるべく
受けないようにしましょう。




 

第３チャクラの働き

第３チャクラは、みぞおちの部分に位置するチャクラです。
共感、幸福感、喜び、自分らしさを表し、色は「黄」
音階は「ミ」にあたります。





■第3チャクラが意味するもの

・喜びや楽しみを感じる
・充実感　　　　　
・喜びを表現する
・興味を持つ　　
・好奇心が沸く
・幸福感　　など

■肉体を表す部分

・肝臓　　　　　　
・血管
・胃　　　　　　　
・膵臓
・十二指腸　　　
・副腎
・横隔膜　など

自己認識ができたあとに、私たちは自分で体験した出来事により
うれしさ、楽しさ、充足感、幸福感....などを覚えます。
その感情を身体中で感じるようにすることや、
自分の好きな場所、興味のある場所に行き、良いエネルギーを
取り入れたりすることでも、第3チャクラは活性化していきます。

また食べ物や物事を消化するという役割も担っていますので、
偏った食生活には注意が必要ですし、ストレスを溜め込みすぎると
消化しきれずにバランスを崩してしまうかもしれません。

自分と言う存在や、自然で自由なエネルギーを
世界に向けて広げていくような、大きなチャクラであり
自分と言う存在を信じて進んでいける力を育てるチャクラです。

第３チャクラがチャクラが乱れてしまうと、
身体にマイナスのエネルギーが溜まってしまったり、
自信を喪失してしまうことがあったり、
良い出来事に対しても、素直に受け止められないなどの
感情を持ってしまうことがあります。

■精神面

・マイナス思考　
・無気力
・羞恥心　　　　
・裏切り
・嫌悪感　　　　　
・被害妄想　など

■肉体面

・熱　　　　　　　
・低血圧
・消化不良　　
・胸焼け
・冷え症　　　　
・アレルギー
・胃、肝臓に関する症状　など

第３チャクラは、私たちが生きていくための自己確立や
人生を楽しむ醍醐味を知る、大事なチャクラです。
活性化していくことで、様々な感情を知り、幸福感をあじわい
人生に生きる素晴らしさを感じることが出来ます。




 

第２チャクラの働き

第２チャクラは、下腹部の坐骨神経のあたり「丹田」と呼ばれる場所に
位置するチャクラです。
豊かさ、喜び、楽観性、充実感、友好性などを表し
色は「オレンジ」音階は「レ」にあたります。





■第２チャクラが意味するもの

・肉体の強さ　
・丹田の力
・協調性　　   　
・楽観性など
・交際力       　
・友好性



■肉体を表す部分

・腎臓            
・小腸
・大腸            
・卵巣
・膀胱            
・尿管
・生殖器        
・リンパなど

自我に目覚め、自分の本質の深い部分と向き合っていく。
他者とのかかわり合いのなかで、さまざまな気づきがあり、
触れ合う事で喜びを感じる事のできる働きがあります。

また、生殖器へのエネルギー配給をおこなう役割もあり
第１チャクラが大地から受け取ったエネルギーを
全身へと送る働きがあるので、第２チャクラを活性化
することは、私たちの身体が活動していくために必要不可欠
なエネルギー源となります。

第２チャクラが乱れてしまうと
心が不安定になり、物の見方に偏見がでてきたりすることが
あります。

■精神面

・気力がなくなる
・自己中心的
・食欲の偏りや食べ過ぎ
・協調性に欠ける
・人とのコミュニケーションがうまくとれない

■肉体面

・冷え症
・ヘルニア
・リューマ
・膀胱炎
・生理痛
・生殖器にかんする症状

などが挙げられます。
第２チャクラは全身へエネルギーを送るポンプのような役割があります。
自己認識や他者とのかかわりなど、私たちの生活能力に欠かせない
エネルギーとなります。また、ベルトの締めすぎや骨盤矯正などは
第２チャクラの働きを弱めるので気を付けてください。



 

第１チャクラの働き

第１チャクラとは、私たちの身体の「尾てい骨、脊椎」の一番下に
位置するチャクラです。
生命力・パワー・性エネルギー・情熱などを表します。
色は「赤」、音階は「ド」にあたります。






■第1チャクラが意味するものは

・勇気　　　　　　
・活気
・興奮　　　　　　
・成功へのパワー
・自己中心的　
・温かさ　　など


■肉体を表す部分

・循環器系　　　
・足首　　　　　　
・足の指
・坐骨神経　　　
・肛門
・直腸　　　　　　
・前立腺

身体の一番下に位置することから、樹木の根っこを意味します。
私たちのエネルギーの源は、地球であり大いなる大地から様々な
エネルギーを取り入れ、疲れや毒素を浄化し、
生きる原動力を与えられます。

ですので、私たちは普段グラウンディングを行うことによって
生命エネルギーを吸収し身体の中いっぱいに満たすことで
肉体的にも精神的にも、活動能力があがり自己の表現や目標達成の
ためのパワーが湧いてくるのです。

第１チャクラのエネルギーが乱れてしまうと、
私たちは、自分を見失いやすくなり不安定な状態になるやすく
ふわふわとした状態になることがあります。

まさに「地に足がついていない状態」です。
また次のような症状が出ることがでやすくなります。

■精神面

・気力や活力が喪失してしまい、やる気がなくなる
・自己中心的な考えになってしまう
・依存心がでてきたり、落ち着きがなくなる
・憂鬱感
・感情を抑えられず爆発してしまう

■肉体面

・疲労感
・風邪
・インフルエンザ
・腰痛
・足先、直腸、肛門、骨盤、前立腺などの疾患

などが挙げられます。
日頃からしっかりグラウンディングすることを意識づけて、エネルギーの源である
第１チャクラを活性化させるようにしましょう！